Visualizzazione ad occhi aperti

La visualizzazione si può fare ad occhi chiusi ed a occhi aperti. Soprattutto dopo essersi allenati anche un po' al Tratak... è possibile iniziare a visualizzare immagini ad occhi aperti. Magari prima al buio... e poi piano piano in ogni condizione.

Ma come fare per non essere distratti? Tratak insegna. Fissare un punto oppure fissare il vuoto, mettendo tutto fuori fuoco e non lasciando che la mente si attacchi a qualcosa. Tutto l'ambiente va defocalizzato... e solo le immagini della visualizzazione devono essere al centro dello schermo visivo.

Si può iniziare con qualche oggetto statico, poi un ambiente e via con le solite visualizzazioni (ops... sensualizzazioni)
Anche durante la lettura di un testo o l'ascolto di un audio... possiamo visualizzare davanti ai nostri occhi quello che leggiamo o ascoltiamo.

Il potere del Tratak

Tratak è il nome di un'antica tecnica che consiste essenzialmente nel rimanere per un periodo più o meno lungo con gli occhi fissi su un punto... Una sorta di meditazione ad occhi aperti.

Si può fissare qualunque cosa per il Tratak, anche se normalmente si utilizzano la fiamma di una candela o un cerchio (o un quadrato) nero attaccato al muro all'altezza degli occhi.

Tieni gli occhi fissi sul punto cercando di non battere le palpebre. Quando la tua mente inizia a vagare, torna al punto di fissazione, alla candela o al cerchio nero. Concentra la tua mente... ed anche se la tua mente vaga, i tuoi occhi devono rimanere fissi, diretti all'obiettivo.

Ma a che serve tutto ciò? Secondo la Scienza Segreta, serve a sviluppare la "seconda vista", chiamata anche del Terzo Occhio. Ma non solo.

Certo il Tratak può aiutare a percepire meglio le aure o a vedere cose che gli altri non vedono. Ma non è tutto.

Ad esempio il tratak può essere utilizzato per sviluppare la telepatia, inserendo ad esempio una foto della persona con cui si vuole entrare in contatto al posto del cerchio nero.

Oppure si può imparare a creare il cosiddetto sguardo magnetico, capace di mettere rapidamente sotto ipnosi una persona, oppure si possono "caricare" oggetti, oppure si possono sviluppare precognizione e chiaroveggenza.

Pare che migliori anche la funzionalità dei muscoli oculari e quindi la vista fisica.

Non ci resta che provare e vedere che succede.

Imparare a vedere l'aura

Imparare a vedere l'aura non è sempre una cosa semplice. Certo la tecnica è semplice... molto semplice... fin troppo. Ma anche applicandola con costanza non sempre i risultati sono chiari ed evidenti.

Ma quale può essere il motivo? Perchè anche se applichiamo correttamente la tecnica non vediamo nulla?

Riflettendo e meditando sono giunto alla conclusione che non vediamo nulla perchè il nostro livello di energia è troppo basso... la nostra energia personale vibra ad una densità bassa e quindi non riusciamo a percepire le vibrazioni più elevate.

Quindi praticare costantemente esercizi energetici innalza rapidamente la nostra vibrazione... si possono usare tecniche delle diverse tradizioni... dalla respirazione al qigong... Qualsiasi tecnica che elevi la nostra vibrazione.

E c'è di più. Donna Eden suggerisce di picchiettare la zona del Terzo Occhio quando si provano sentimenti di gioia e di amore. Questo semplice esercizio innalza la nostra vibrazione ed apre la nostra percezione a nuovi livelli. Un semplice esercizio è di porsi di fronte ai colori... ai sette colori dell'arcobaleno e picchiettare il nostro terzo occhio... e far entrare queste vibrazioni...

Prova e fammi sapere!

Perchè la Scienza Segreta

Questo articolo avrei dovuto scriverlo molto tempo fa... ma non è mai troppo tardi! :)

Perchè Scienza Segreta? Perchè parlare di Scienza in un campo così irrazionale come quello di esoterismo, magia e spiritualità?

Innanzitutto credo che proprio la Scienza, non intesa come rigido sistema di leggi della fisica, ma come apertura mentale e sperimentazione, può dare un solido basamento allo sviluppo concreto di questo settore... Soprattutto perchè spesso molte persone in questo settore mancano di logica e razionalità.

Abbiamo già visto in passato che il cervello è formato di due emisferi. Uno deputato alla logica ed alla razionalità (emisfero sinistro) e l'altro alla creatività ed alla fantasia (emisfero destro). La massima efficienza si ottiene solamente attraverso il giusto equilibrio tra gli emisferi... tra logica e intuizione.

Per sviluppare le proprie potenzialità bisogna quindi muoversi avanti verso l'ignoto, ma muovendosi con logica e circospezione. Quindi nè troppa razionalità (tipo CICAP) nè troppa fantasia (tipo creduloni). Bisogna imparare ad usare la logica anche nell'illogico ed a vedere le cose da una nuova prospettiva. Altrimenti vedremo UFO dappertutto!!

Ma la Scienza, la vera scienza funziona con una grande apertura mentale. Lo stesso Einstein ha scoperto la sua teoria della relatività immaginando di cavalcare un fascio di luce... Quindi fantasia al servizio della logica.

La scienza è creativa e cerca di scoprire cose nuove. La scienza esperimenta e dimostra quello che arriva dall'intuizione. Un altro grande scienziato è stato Nicola Tesla... che grazie alla sua grande mente "fuori dagli schemi" riuscì a creare cose inimmaginabili... anche per il giorno d'oggi.

I veri scienziati non sono quelli che si nascondono dietro altisonanti titoli accademici o che vanno in TV a denigrare questo e quello.

La fantasia... la realtà... sono cose differenti? Fino a che punto? Nella fisica quantistica è l'osservatore che influisce sull'osservato... allora dov'è l'oggettività assoluta?

Ma come fare allora? Innanzitutto essere curiosi, informarsi, vedere, provare le cose... nella propria esperienza. Diceva Gurdjieff ai suoi allievi "Non credete a nulla di quello che vi dirò" ma provatelo per voi stessi. Altrimenti che cammino spirituale è? Se si va come pecore uno dietro l'altro... che evoluzione è questa?

Provare e sperimentare quello che si legge... quello che si studia. Avere la mente aperta, senza lasciarsi fossilizzare troppo dalle proprie idee preconcette. Senza fissarsi troppo sulle proprie convinzioni e credenze. E andare avanti con coraggio e determinazione.

Il campo di energia

Tutto intorno a noi (ed in noi) forma un immenso campo di energia, per questo possiamo citare ancora una volta la famosa frase "Tutto è Uno"... perchè tutto è collegato ed immerso in questo brodo energetico.

Tutti gli esseri viventi sono quindi collegati in questa gigantesca matrice, matrice in cui ci sono il nostro passato... il nostro presente... e forse anche il nostro futuro.... proprio perchè il tempo è solo un'altra dimensione, oltre alle 3 che conosciamo e che rappresentano lo spazio. Quindi il tempo, altro non è che la quarta dimensione.

Questo campo può essere diviso in piani... e livelli di vibrazione... ma tutto insieme è un unico campo di forza. Noi possiamo interagire in questo campo vibratorio attraverso la telepatia, i sogni lucidi e i viaggi astrali. Non esistono distanze "reali" a questo livello... astrale.

Ricordiamoci che anche noi siamo fatti di energia e che possiamo agire a diversi livelli di vibrazione. La nostra mente o meglio il nostro campo mentale, è collegato al piano fisico ed al nostro corpo tramite il cervello.

E di rimando, ogni attività psichica avviene attraverso il cervello e di qui nel campo mentale e quindi nel campo energetico totale.

Proiezione mentale

Questo è un esercizio base per ogni ulteriore sviluppo legato a telepatia, viaggi astrali, chiaroveggenza... ed è un esercizio di visualizzazione molto importante.

Ieri abbiamo imparato a visualizzare la "scena della natura", una scena ideale, di pace e rilassamento dove addestrare i nostri sensi interiori.

Oggi invece parliamo di una visualizzazione più concreta. Infatti dobbiamo richiamare alla mente un luogo che conosciamo perfettamente, una stanza di casa nostra, il luogo delle vacanze, la casa dei nonni, un giardino, un prato... un qualunque luogo reale.

Occorre sviluppare l'immagine nel massimo dettaglio, come se fossimo proiettati in quel posto, in quel luogo (visualizzazione e memoria). Dobbiamo richiamare colori, luci, forme, suoni ed odori, tutti gli oggetti presenti, proprio come se fossimo lì. E poi dobbiamo immaginare (creare qualcosa di nuovo) noi stessi esattamente lì e sentire quel luogo sotto i nostri piedi.

Volontà e concentrazione sono indispensabili per fare in modo che l'immagine sia più dettagliata e curata possibile. Che dire per concludere... molti viaggi astrali sono iniziati così... proprio con questa tecnica.

La Scena della Natura (Visualizzazione)

Continuiamo il nostro addestramento con la visualizzazione e la meditazione, cercando di utilizzare più sensi possibili per rendere la nostra percezione interiore più vivida e reale.

Alcune idee...

• Il pendolo. Visualizza un pendolo che si muove a destra e sinistra, senti il tichettìo, percepisci il movimento, senti mentre rintocca un'ora. Cerca di mantenere più a lungo possibile l'immagine ed il suono del tic-tac, almeno per cinque minuti. Ognuno di questi esercizi (questo ed i seguenti) serve a rinforzare i sensi interiori per migliorare la qualità della meditazione e degli stati alterati di coscienza.
• Il gong. Come sopra, visualizza il gong, senti il suono, vedi l'uomo che batte il gong.
• Il ruscello. Osserva un ruscello e l'acqua che scorre. Senti il suono dell'acqua

La scena della natura.

Molte meditazioni/visualizzazioni possiedono particolari sessioni chiamate Scena della Natura o Vacanza Ideale e servono proprio per sviluppare la sensualizzazione interiore. Ma che bisogna fare? Ecco un semplice esercizio da fare quando già si è raggiunto un buon rilassamento fisico.

Procurati un cd con i suoni registrati nella natura... oppure fai come me e immergiti nella natura. Poi con calma prima di dormire, durante la meditazione serale, torna con la mente in quel posto. Vedi le forme e i colori, i suoni, le piante che si muovono con il vento, gli uccelli che volano e cinguettano, senti tutti i rumori.

Immagina di toccare il tronco di un albero, o una pietra, o l'acqua fredda.

Immagina di mangiare un frutto, una ciliegia, una fragola o una mela....

Senti il profumo dei fiori... o del letame appena sparso nei campi. :)

Il dominio del proprio corpo

Nella Scienza Segreta si impara a gestire correttamente i propri "corpi": fisico, emozionale e mentale in primis.

Quindi il vero mistico non tralascia il suo corpo, non lo disprezza, non lo considera un peso, ma un mezzo per evolversi e crescere.

Ad esempio un ottimo esercizio è dominare il proprio corpo e non lasciarsi dominare dalle abitudini. Dare delle nuove direzioni, che il corpo deve seguire. Ma dobbiamo essere noi a deciderlo, non la macchina-umana (il corpo).

Ad esempio imporsi una postura corretta, con il collo ben esteso e la testa come naturale prolungamento della colonna vertebrale, oppure respirare in modo più profondo, limitare l'uso degli occhiali o di altri strumenti di ausilio... e così via.

Un ottimo esercizio è quello di assumere una posizione comoda, seduta alla maniera delle antiche statue egizie oppure nella posizione del loto o del mezzo loto. La schiena eretta e le mani sulle ginocchia. Mantieni il corpo fermo per cinque minuti, osserva i tuoi pensieri.

Molte sono le posizioni che è possibile adottare, sdraiate, sedute o in piedi, come nel qigong. Mantenere una posizione immobile, immobile e senza pensieri, per sviluppare la propria energia e la propria volontà. Si possono usare anche le posizioni dello yoga o delle arti marziali.

In ognuna di queste posizioni si possono fare gli esercizi di meditazione mostrati in precedenza.

Il Piano Astrale

Come abbiamo già visto più volte in precedenza, esistono diversi livelli di vibrazione energetica, che chiamiamo piani di vibrazione o semplicemente piani o altre dimensioni o aldilà.

I piani più bassi sono:

• Piano fisico ed insieme a questo il piano eterico o piano dell'Energia eterica
• Piano astrale, chiamato a volte anche psichico o piano delle Emozioni
• Piano mentale, chiamato anche mentale inferiore o piano della Mente
• Piano causale, chiamato anche mentale superiore o piano egoico o piano dell'Anima

Ognuno di questi piani presenta diverse manifestazioni e diverse creature. Fra queste ci sono i morti che a seconda della vibrazione che hanno acquisito, dovuta al loro livello spirituale, si dispongono nei piani di loro competenza.

Paradiso, purgatorio e inferno non sono altro che diversi livelli vibratori... dove vi sono energie più o meno dense. Sono solo piani... così, l'inferno non è per sempre... ma può esserlo per un periodo sufficientemente lungo per ripulire lo spirito e farlo cambiare di vibrazione.

Vi sono poi altri abitanti, che io personalmente non ho ancora mai visto, ma di cui parlano diverse tradizioni. Sono gli spiriti dei quattro elementi, gli stessi spiriti che popolano le favole e le storie per i bambini. Ma sono solo storie di fantasia, o hanno un grande fondo di verità?

Ci sono le salamandre o spiriti del fuoco, i silfidi o spiriti dell'aria, le sirene o spiriti dell'acqua e gli gnomi o spiriti della terra.

Questi spiriti elementali, si nutrono delle vibrazioni emesse dagli uomini, così come altre entità, chiamate larve che sono veri e propri parassiti, formatisi in seguito a pensieri intensi che animano un corpo eterico e che si nutrono delle passioni più basse del piano astrale. Poichè si nutrono di passione, non fanno che alimentarla negli uomini che parassitizzano indebolendoli.

Quindi chi ha molte passioni terrene si attornia di queste larve che continuano ad alimentarle in un circolo vizioso. Chi studia la Scienza Segreta deve imparare subito a gestire i propri condizionamenti e comportamenti al fine di sradicare fin da subito questa influenza negativa.

Esistono poi altri spiriti descritti nelle varie mitologie e tradizioni del mondo.

Respirare con la pelle

Nel secondo livello di Bardon viene illustrato un esercizio di respirazione in cui si respira attraverso la pelle. Noi sappiamo che in qualche modo la nostra pelle respira. Infatti bisogna lasciare che i nostri pori possano aprirsi e liberare il sudore e le tossine, bisogna lasciare passare aria a sufficienza per mantenere una buona salute.

La nostra pelle, non solo butta fuori, ma assorbe. Tant'è vero che si assumono pomate medicatrici via pelle. La nostra pelle è come un grande polmone o un grande rene. 

E qui assumono ancora più valore le frizioni e le docce calde/fredde descritte nei post precedenti. Infatti questo tipo di pratiche sgrava fortemente il lavoro di polmoni ed i reni stimolando l'attività dei pori.

Ad ogni inspirazione non solo i polmoni respirano, ma l'intera pelle. Non solo i polmoni si riempiono di energia, ma il corpo intero attraverso la pelle.  Ogni poro che si apre attira dentro di sè l'energia come i grossi pori di una spugna in cui entra l'acqua.  Dal piano eterico e dall'ambiente circostante tutta l'energia necessaria entra nel corpo e lo rinvigorisce.

Come visto in precedenza è possibile manifestare ciò che si vuole attraverso la condensazione di energia. Ad esempio si possono richiamare vari desideri quali salute, pace, successo e armonia. In questo modo l'esercizio di respirazione attraverso i pomoni è molto potenziato, perchè l'energia interessata è molto maggiore.

Ed attraverso i pori tutte le energie negative se ne vanno. E se ne vanno tutte le cose che attraverso la nostra intenzione e la nostra consapevolezza vogliamo che se ne vada, vogliamo che si disintegri o ritorni sotto forma di energia all'universo.